- Találd meg a testedben rejlő biztonságos erőforrásokat, amikhez kapcsolódva, a fáradt, energiaszegény állapotból azonnal friss, energetizált állapotba juthatsz.
- Változtasd a stresszt, szorongást, erővé, bátorsággá.
- Kapcsolódj a tested olyan részeihez, amelyekben trauma és feszültség raktározódott el, és hallgasd a bölcsességüket. Mit tanítanak neked?
- Használd a feszültséget üzemanyagként, hogy eljuthass az elakadtságból és frusztrációból az erődig és felszabadulásig.
- Érzékeld az élet hálóját szövő intelligenciát és kapcsolódj a teremtés szervező erőivel, hogy erőlködés nélkül teremthess, hathass a világban.
A Somato Respiratory Integration™ (SRI) egy egyedülálló gyakorlatrendszer, amely segít, hogy jobban tudjon gyógyulni a testünk, lelkünk, erőben érezzük magunkat, és mélyen kapcsolódjunk az intuíciónkhoz.
A gyakorlatokon keresztül megtapasztalhatjuk a gyógyulás 12 különböző fázisát. Minden gyakorlatban különböző módon és mélységben kapcsolódunk a teremtés szervező erőivel és ezáltal más és más élményünk lesz a létezésről és más módon érzékeljük és hatunk a világra.
Az SRI gyakorlat a fókuszált figyelem, légzés, energia és mozgás integrációja a 12 különböző emberi élménynek megfelelő specifikus deklarációkkal.
- Még a legmélyebb szenvedés is átfordulhat békébe, könnyedségbe amikor kapcsolódunk elidegenedett részeinkhez.
- A polaritás, amely vádaskodáshoz, haraghoz és az emberek közötti megosztottsághoz vezet, átalakulhat konstruktív egységbe ha átéljük a testünkben ezeknek a különböző ritmusait.
- Az elakadásban megtapasztalhatjuk azokat a részeinket, amelyek már nem szolgálnak minket, azokat a tudati zárványokat, amelyekből eddig nem láttunk ki.
- Az erőnk visszavételekor túllépünk a panaszkodáson, a hibáztatáson, az áldozati mintáinkon és a döntés erejével egy tágabb életet felé indulunk.
- Az összeolvadás az illúziókkal megmutatja, hogy van élet a megfelelésen túl. Lehetek én én, az aki igazán vagyok, mások jóváhagyása nélkül is.
- A felkészülés a változásra állapotában minden feszül már bennünk. Ugyan még itt vannak velünk a régi hiedelmek, minták, de már rosszul vagyunk tőlük és erőt gyűjtünk, hogy akármibe is kerüljön, túl tudjunk lépni rajtuk.
- A feloldásban megszabadulunk mindentől, ami már nem szolgál minket. Megéljük milyen az, amikor nem kell valakinek lennünk, hanem lehetünk csak igazi önmagunk.
- Az ürességbe tágulásban gondolatok nélkül új módon tapasztaljuk meg az univerzum szövetét. Intuíciónk hív oda, amit racionálisan nem tudunk megmagyarázni, csak tudjuk, hogy arra vezet utunk.
- A fizikai világon túl látva átéljük, hogy mi spirituális energiával teli, fénnyel és szeretettel körülvett fizikai lények vagyunk.
- Az egység élményben a fény és a szeretet kozmikus megtapasztalásán túl kapcsolódunk a lelkek hálóját szövő isteni esszenciával. Rádöbbenünk hogy egyek vagyunk az élet forrásával és mi magunk vagyunk a fény.
- Az élet szolgálatában megélhetjük, ahogy egyszerre mindenki szolgál minket és mi is szolgáljuk a világot egyedi képességeinkkel és adományainkkal.
- A közösség élményében ünnepeljük a sokféleség kegyelmét és tökéletességét. Egyszerre vagyunk egy csepp víz és az óceán.
Az első három fázisban felfedezzük, elidegenített részeinket, amik fizikai, érzelmi, mentális, vagy spirituális szenvedést okoznak. Tudatosítjuk szenvedésünk ritmusát és polaritását, és azt is felfedezzük, hogy valamilyen módon részt veszünk egy folyamatban, és részben felelősek vagyunk a szenvedésünkért, felismerve, hogy az azzal függ össze, hogy megrekedtünk egy bizonyos perspektívában.
A következő négy fázisban átalakítjuk azt, ami már nem szolgál minket. Bátran nekiállunk, hogy jelentős életmódváltást hozzunk létre életünkben. Kapcsolódunk az erőnkhöz, bátorságunkhoz, kreativitásunkhoz, és megoldásokat keresünk a problémáinkra, amiket meg is valósítunk.
Az utolsó öt fázis a felébredés tudatosságát képviseli. A szenvedés transzformációja után egy szabadabb, tágasabb, gazdagabb világban találjuk magunkat, ahol mélyebben érezzük a létezés textúráját. Érzékeljük a teremtés szervező erőit és ráébredünk életünk igazi miértjeire.
Időpontok: (Szerdánként 18:00-20:30)
- 2024. október 2. – SRI 1 – Szenvedésből a békébe
- 2024. október 9. – SRI 2 – Polaritás
- 2024. október 16. – SRI 3 – Elakadásban
- 2024. október 23. – SRI 4 – Erőnk visszavétele
- 2024. október 30. – SRI 5 – Összeolvadás az illúziókkal
- 2024. november 6. – SRI 6 – Felkészülés a változásra
- 2024. november 13. – SRI 7 – Megoldás
- 2024. november 20. – SRI 8 – Üresség kapcsolódással
- 2024. november 27. – SRI 9 – Fény a formán túl
- 2024. december 4. – SRI 10 – Egységélmény
- 2024. december 11. – SRI 11 – A szolgálat
- 2024. december 18. – SRI 12 – A közösség
Helyszín:
- Magnet Közösségi Ház
Befektetés:
- 6.000 Ft / alkalom
Az alkalmak látogathatóak külön-külön is és sorozatban is. Minden 4. alkalom ingyenes.
Az SRI gyakorlásához és elsajátításához semmilyen előképzettség nem szükséges.
Szeretettel várlak,
Károly