Ebben a csoportban két dolgot építünk fel benned: a belső tengelyt, ami önazonos önmagadhoz kapcsol – és azt a képességet, hogy ebből a tengelyből kapcsolódj a másik nemhez.
Az integrált férfi
tudatában van erejének, és azt a szolgálat eszközeként használja. Ki tud állni magáért, miközben tiszteletben tartja mások határait. Nem keres menedéket mások árnyékában, és nem próbálja másokra kényszeríteni az akaratát. Szilárdan járja a saját útját, küldetését szenvedéllyel és kitartással valósítja meg, felelősséget vállalva minden tettéért. Képes alkotni, alakítani, hatni – miközben megőrzi érzékenységét, és finoman hangolódik a világ változó rezdüléseire. Jelen tud maradni a viharban is – a sajátjában és a másikéban egyaránt: nem menekül és nem támad, hanem áll, és nyitva tartja a szívét. A csendje nem távolság, hanem mélység; a nyugalma nem közöny, hanem tartás. Az ilyen férfi jelenléte önmagában biztonság: nem a hangjával tölti be a teret, hanem azzal, hogy ott van.
Az integrált nő
ereje abból fakad, hogy hazatalált önmagához. Ismeri a saját mélységét, és nem ijed meg tőle. A teste bölcsesség, amire hallgatni lehet: megérzés, ritmus, tudás, ami mélyebbről jön, mint a gondolat. Tud igent mondani úgy, hogy az valóban igen – és nemet úgy, hogy közben nem szakad el attól, akinek mondja. Nem méricskéli magát mások tekintetében, és nem várja senkitől, hogy engedélyt adjon neki arra, hogy az legyen, aki. A lágysága nem gyengeség, hanem a legnagyobb ereje: az a képesség, hogy nyitva maradjon ott, ahol mások bezárulnak. Teremt és elenged, táplál és határt húz, áramlik és megtart – és mindezt egyetlen mozdulatként éli, nem ellentmondásként. Az ilyen nő maga a csendes forradalom: aki nem kifelé bizonyít, hanem belülről ragyog.
Amikor ez a két minőség találkozik
…megszületik az a kapcsolódás, amiben nem kell választani önmagad és a másik között. Két ember, aki a saját tengelyén áll, nem egymásba kapaszkodik – hanem egymással kapcsolódik. Nem a hiányaik vonzzák őket össze, hanem a teljességük. A férfi ereje teret ad a nő áramlásának, a nő nyitottsága megpuhítja a férfi szívét – és a kettő között újra éledni kezd az, ami a legtöbb kapcsolatból lassan elfogy: a polaritás, a vonzás, az élő feszültség. És mert mindketten kapcsolódnak a saját legmélyebb részükhöz, ott, a spirituális térben egymással is össze tudnak fogni – azon a szinten, ahol a szövetség akkor is megmarad, amikor a felszínen a személyiségek küszködnek.
De miért nem megy ez magától?
Nem láttunk rá mintát. Sem hiteles férfi mintát, sem hiteles női mintát – és főleg nem láttuk, hogyan néz ki, amikor egy férfi és egy nő úgy kapcsolódik, hogy egyikük sem adja fel önmagát.
Amit láttunk: szüleink generációjában valaki mindig alárendelődött. Vagy a nő tűnt el a családért, vagy a férfi tűnt el a munkában vagy a kocsmában, vagy mindketten eltűntek egymás elől – egy fedél alatt, évtizedekre. Kevesen láttunk olyat, hogy két ember konfliktusban is összekapaszkodva marad. Hogy a "nem értünk egyet" nem azt jelenti: "nem szeretlek".
Mi is úgy nőttünk fel, hogy ezt darabról darabra kellett összeraknunk. Megtapasztaltuk, milyen mások árnyékában élni, milyen elveszíteni önmagunkat a megfelelésben – és milyen a másik végletbe esni: erősnek lenni úgy, hogy közben bezárul a szív. Húsz év önismereti munka kellett ahhoz, hogy megértsük: az autonómia és a kapcsolódás nem egymás ellentétei. Az autonómia a kapcsolódás előfeltétele.
Aki nem áll a saját tengelyében, az nem kapcsolódni fog – hanem kapaszkodni. Követelni, megfelelni, játszmázni. És aki csak a tengelyében áll, de nem tanul meg onnan kinyúlni a másik felé, az erős lesz – és egyedül marad.
A minták nem kopnak el maguktól. Amit ma tudattalanul működtetünk, azt évek múlva is tenni fogjuk – csak fáradtabban, és egyre nagyobb távolságból.
Nem történik látványos összeomlás, csak lassan, észrevétlenül megkeményednek a szokásaid, mélyebbre ágyazódnak a régi minták, és egyre távolabb kerülsz attól, amire a szíved vágyik, és amire az élet hív téged.
Egy nap arra döbbensz, hogy:
Énképviselet
Elképzelhetetlennek tűnik, hogy a saját belső iránytűdet kövesd, hogy képviseld, amit te szeretnél – annyira megszoktad már, hogy mások elvárásaihoz igazodsz, hogy el is felejtetted, milyen a saját hangod.
Párkapcsolat
Még mindig a párodtól követeled azt, amit gyerekként a szüleidtől nem kaptál meg. Ugyanazokat a köröket, játszmákat futod. Ugyanazt a típust vonzod be, ugyanazok a minták ismétlődnek, vagy képtelen vagy elköteleződni, pedig próbálkozol.
Érzelmi gazdagság
Elvesztetted az érzelmi közelséget a számodra fontos emberekkel – a beszélgetések felszínessé váltak és a valódi intimitás, amikor igazán látjátok és értitek egymást, egyre ritkábban jelenik meg.
Polaritás a kapcsolatban
A kapcsolatból eltűnt a maszkulin-feminin energia. Társak vagytok, üzlettársak, szülőtársak – de a vonzás, a tánc, a szikra kialudt. És egyikőtök sem tudja, hogyan gyújtsa újra.
Küldetés
Valaki más életét élted – mintha egy filmben szerepeltél volna, ami nem rólad szólt, és most úgy érzed, nincs esély, hogy kilépj és elindulj a saját utadon követve az élet hívó szavát.
Ha ezekben a sorokban magadra ismertél, az élet éppen most hív, hogy szembenézz önmagaddal – és azzal, ahogyan kapcsolódsz.
Két külön út – egy közös tér
A csoportalkalmak különleges felépítése is azt a célt szolgálja, hogy megépülhessen benned az autonómia – és megtanulj ebből az autonómiából kapcsolódni a másik nemhez. Ezért minden hétvégénk ugyanazt a ritmust követi: pénteken együtt érkezünk meg, szombaton külön férfi és női körben dolgozunk, vasárnap pedig a közös térben integráljuk, amit külön megéltünk.
Ha férfi vagy…
…ez a csoport arra hív, hogy kidolgozd magadban az autonóm férfit: aki tudja, mit akar, ki tud állni érte, jelen tud lenni a viharban is – és közben nyitva marad a szíve. A férfi körökben, női jelenléttől mentes térben dolgozunk ezen, a Férfiszövetségben érlelt többéves tapasztalattal. Aztán a közös térben megtapasztalod: milyen ebből az erőből kapcsolódni egy nőhöz – megfelelés és dominancia nélkül.
Ha nő vagy…
…ez a csoport arra hív, hogy életre keltsd magadban az autonóm nőt: aki már nem az alkalmazkodásban és a megfelelésben keresi a biztonságot, hanem bátran felvállalja a saját vágyait és határait – anélkül, hogy ehhez páncélt kellene növesztenie. A női körök támogató, védett terében ránézünk a mintáinkra és kibontjuk a belső erőnket. Aztán a közös munkában megtapasztalod, milyen úgy jelen lenni egy férfi előtt, hogy sem eltűnnöd, sem harcolnod nem kell többé: egyszerűen önmagad lehetsz.
És együtt…
…a közös munkában élővé válik mindaz, amin külön dolgoztunk: a másik nem valódi jelenlétében gyakorlod az önazonos kapcsolódást. Tükröt kapsz arról, hogyan hat a jelenléted a másik nemre. Megtapasztalod, mi történik, amikor két ember nem a sebeivel, hanem az önvalójával fordul egymás felé. Ez az a minőség, amit aztán hazaviszel – a párkapcsolatodba, vagy a következő kapcsolatodba.
Kik fognak kísérni az utadon
Az elmúlt évtizedekben mindketten külön-külön jártuk a saját önismereti, gyógyulási és beavatási utunkat. Megtapasztaltuk, milyen mások árnyékában, berögzült transzgenerációs minták fogságában élni, elszakadva a testünk bölcsességétől és a saját belső erőnktől. És megtapasztaltuk azt is, milyen onnan felállni: felelősséget vállalni, visszatalálni a jelenléthez, és rálépni a saját, autentikus utunkra. Ma már több száz férfi és nő útját kísérjük egy teljesebb, önazonos élet felé.
A közös küldetésünk: a férfi-női kapcsolódás újradefiniálása.
Hisszük, hogy a valódi, mély és játszmáktól mentes együttműködés alapja az, ha előbb egyénileg találjuk meg és erősítjük meg a saját belső tengelyünket. Amikor a férfi és a női minőség – önmagát fel nem adva – képessé válik az egyensúlyra, abból egy teljesen új minőségű kapcsolódás és belső béke születik.
Fülöp Réka
Pszichológus, Integratív Érintésterápia kiképző, Párkapcsolati mediátor, Integrál szemléletű csoportvezető
Segítői munkám fókusza a nőiség, a párkapcsolati intimitás, a testtel való mély kapcsolat és az élet legkorábbi szakaszai: a magzatkor, a születés, a gyermekkor. A csoportba a befogadás és adás ritmusát hozom, és azt a finom, mégis rendkívül mély figyelmet, amellyel a tudattalan elakadások, a korai traumák és a transzgenerációs sebek a test és a lélek szintjén egyaránt gyógyulhatnak.
fulopreka.hu
frekabeata@gmail.com
+36-70-608-2974
Molnár Károly
Pszichodráma vezető, Integratív családállító, Párkapcsolati Coach, Somato Respiratory Integration facilitátor
Több mint 15 éve dolgozom elkötelezetten a saját férfi minőségemen férfi csoportokban, és alapítóként veszek részt a Férfiszövetség munkájában. A férfiakat abban támogatom, hogy női jelenléttől mentes, tiszta térben nézzenek szembe a mintáikkal, erősödjenek meg, és váljanak képessé a felelősségvállalásra és a belső tartásra. Ezt a letisztult, stabil férfi jelenlétet hozom a közös munkánkba – biztonságos alapot a minták átírásához.
karolymolnar.com
iroda@karolymolnar.com
+36-70-389-1850
Portré Rékával
Portré Károllyal
Az életet teremtő és formáló energetikai minőségek
Ez a 10 hónapos csoport egy beavató utazás két ívvel
Az első ív: az autonómia
Lépésről lépésre építjük fel benned azt a belső tengelyt, amely megtart, irányt ad, és összekapcsol a legmélyebb önmagaddal.
Hat kapun lépsz át ezen az úton – mindegyiknél megismered egy új minőséged arcát, megtanulod érzékelni a jelenlétét, felismerni, mikor vezet, mikor hátráltat, és hogyan tudja az egyik a másikat erősíteni.
Ezek a minőségek egymásra épülnek, és együtt hozzák létre azt a stabil, önazonos belső tengelyt, amelyből a mindennapi döntéseid és kapcsolódásaid is erőt merítenek. Mire a kör bezárul, mélyebben érzed és tudod majd, hogy ki vagy – és tudatosabban is éled.
Túlélő
Erősség:
Hozzáférés az erődhöz és biztonságérzetedhez.
Kevés energiával:
Hiány- és félelemérzet, beszűkült élet.
Reagáló
Erősség:
Gazdag érzelmi jelenlét és gyors alkalmazkodás.
Kevés energiával:
Elfojtott vagy robbanékony érzelmek.
Gondolkodó
Erősség:
Szabályok, rendszerek és egészséges határok.
Kevés energiával:
Bizonytalanság és megfelelési kényszer.
Optimalizáló
Erősség:
Több nézőpontból látás és célirányos cselekvés.
Kevés energiával:
Döntésképtelenség és perfekcionizmus.
Megvilágosító
Erősség:
Önazonosság forrása, tiszta szívbölcsesség és inspiráló jelenlét.
Kevés energiával:
Túlracionalizálás és kapcsolódás hiánya.
Szövő
Erősség:
Szinkronicitás és a sors elfogadása, áramlása.
Kevés energiával:
Tagadás, bezárkózás és a sokszínűség elvesztése.
A második ív: a kapcsolódás
Minden minőségnél nemcsak azt nézzük meg, hogyan működik benned – hanem azt is, hogyan működik köztetek a másik nemmel. Hogyan jelenik meg a Túlélő a kapcsolati félelmeidben? Hogyan akad össze két Reagáló egy veszekedésben? Hogyan válik a Megvilágosító minőség a spirituális összekapaszkodás kapujává? A férfi kör és a női kör a saját minőséged műhelye – a közös térben pedig kipróbálhatod azt, amit magadban transzformáltál.
De mindez hogyan oldja meg a te nehézségeidet?
Ahol eddig elveszve voltál,
Ahol eddig megfeleltél vagy falakat építettél,
Ahol eddig választanod kellett önmagad és a kapcsolat között,
Ahol eddig a másiktól vártad, hogy kitöltse a hiányaidat,
Ahol eddig a férfi-női polaritás kihunyt vagy harccá vált,
Ahol eddig régi minták és játszmák ismétlődtek a kapcsolataidban,
Ahol eddig bűntudattal mondtál nemet vagy igent,
Ahol eddig hiányzott a valódi női vagy férfi közösség,
Bármi a témád, be tudjuk emelni a közös munkába – a 6 energetikai minőség a folyamat kerete, amelyen lépésről lépésre haladunk, hogy felépítsük a belső tengelyed.
Mindegyik minőségnél az ahhoz kapcsolódó módszertani eszköztárral dolgozunk.
A 10 hónap során minden résztvevőnek lesz egy önálló, saját pszichodráma-folyamata: egy alkalom, ahol a te történeted, a te elakadásod kerül a tér közepére, és a csoport egésze a te munkádat szolgálja.
Pszichodráma
A csoport színpadán, biztonságos keretek között életre kelthetsz bármilyen helyzetet, és a spontán, kreatív énedet beleviheted új viselkedésformák kipróbálásába. Megtapasztalod, milyen érzés más szerepből, új szemszögből cselekedni.
Család- és rendszerállítás
Láthatóvá válnak a rejtett kötelékek, amelyek összekapcsolnak vagy visszatartanak. Lehetőséged lesz feloldani generációkon át hordozott terheket, és szabadabban élni a saját életedet.
Somato Respiratory Integration
A légzés és testtudatosság gyakorlatai révén megismered a gyógyulás 12 arcát, és egy átfogó térképet kapsz önismereti élményeidhez. Bárhol is tartasz a folyamatban, segítünk előrelépni a gyógyulás útján.
Bodywork
Kapcsolódsz a testedhez, meghallod a jelzéseit, és felébreszted a benne rejlő bölcsességet. Oldódnak a feszültségek, és a tested újra megtartó erőforrássá válik.
Integratív Érintésterápia™️
Biztonságos közegben újra kapcsolatba léphetsz a testeddel: megengedheted a mély ellazulást és az idegrendszer finom újraszabályozását. És megtapasztalod, milyen az, amikor a figyelem és a jelenlét valóban megérkezik hozzád.
Beavató szertartások
Olyan élményeken vezetteted át magad, amelyek tudatosan és mélyen formálnak: a lányból nővé, a fiúból férfivá, a nőből anyává, a férfiból apává, a tapasztalatlanságból bölcsességgé való átlépés kapuin.
Az elmélet, a tapasztalás és a feldolgozás aránya úgy van kialakítva, hogy a lehető legjobban támogassa az egyéni átalakulást és a tartós változást.
%
Megosztás
%
Elmélet
%
Élmény
%
Feldolgozás
A következő 10 hónapban ez a csoport lesz az ideiglenes, ideális családod
- Egyéni folyamat – A csoporton nem csak közös munka lesz, hanem a 10 hónap során lesz egy önálló pszichodráma folyamatod, ahol a csoport teljes figyelme és ereje a te témádra fókuszál.
- Védett saját kör – A férfi körben és a női körben olyan dolgokat is kimondhatsz, amikről a másik nem jelenlétében nehezen vagy egyáltalán nem tudnál beszélni. A saját körödben erősödsz meg annyira, hogy aztán a közös térbe már önazonosan léphess be.
- A másik nem mint tükör – A közös térben tiszta visszajelzést kapsz arról, hogyan hat a jelenléted, a kommunikációd, az energiád a másik nemre. Nem sértettségből, nem elvárásból – ahogy a hétköznapokban gyakran érkezik –, hanem ítélkezés nélkül, biztonságos keretek között, olyan emberektől, akik ugyanúgy dolgoznak magukon, mint te.
- Képviselheted magad és a szükségleteidet – Itt kimondhatod, amit szeretnél, és megfogalmazhatod, mire van szükséged – anélkül, hogy magyarázkodnod vagy mentegetőznöd kellene. A csoport tükröt tart, ha nem képviseled magad eléggé, és biztonságos teret ad, hogy újra és újra gyakorold, míg ez magabiztossá és természetessé válik számodra.
- A konfliktusokat meg lehet beszélni – Megtanulod, hogyan konfrontálódj biztonságosan, és nyíltan hozd be a nehézségeidet. Átélheted, ahogy a csoport együtt dolgozza fel a konfliktust, és ahogy a feszültség feloldódik.
- Nincs ítélkezés, csak empátia – A keretünk alapja a feltétel nélküli elfogadás: itt nem kell szerepet játszanod, nem kell jobbnak vagy erősebbnek mutatnod magad annál, aki vagy. Meghallgatunk, megértünk, és a saját tapasztalatainkon keresztül kapcsolódunk hozzád – anélkül, hogy minősítenénk vagy „megjavítani” próbálnánk téged.
- Versengés helyett szövetség – Ez egy versengés-mentes tér: mindegy, ki mennyi pénzt keres, mennyire karcsú, vagy izmos, hány gyereke van, vagy milyen a társadalmi státusza. Itt mindannyian emberek vagyunk egymásért, egymással szövetségben, bizonyítási kényszer nélkül. Új mintát kapsz arra, milyen, amikor a férfiak-férfiakkal, nők-nőkkel és nők-férfiakkal összefognak a fejlődés érdekében.
- Gurumentes csoport – Senki sem „mondja meg a tutit”, és nem írja elő, hogyan élj; a válaszaidat magadban találod meg.
- Egymástól tanulunk – Mindannyian hozunk értékes mintákat és tapasztalatokat – te is. Ellesheted mások gondolkodásmódját, cselekvését, jelenlétét, és beépítheted a saját életedbe.
- Biztonságban és megtartva vagy – Nincsenek elvárások feléd azon kívül, hogy jelen légy. Mindenki a saját tempójában lép ki a komfortzónájából, a csoport támogatásával, a határok tiszteletben tartásával.
- Mindenki egyenrangúan számít – A szavad, a jelenléted és a hozzájárulásod fontos, mert a csoport teljessége mindannyiunk részvételéből születik.
Itt kezdődik az új utad – megtartó közösségben, ahol végre önmagad lehetsz, és lépésről lépésre erősödsz.
Korábbi résztvevők mondták
- A testemben mindig ott a válasz, csak figyelni kell ,
- Földharcos: Soha ne menj le hozzá a földre, ott veszíteni fogsz:)
- Egy érzést soha nem kérdőjelezünk meg, pláne nem...
„De mi van, ha…?” – Gyakori kérdések, őszinte válaszok
Párkapcsolatban élek. Nem kellene inkább a párommal együtt jönnöm?
Ez a csoport tudatosan egyéni jelentkezésű. A kapcsolati minták ugyanis nem "köztetek" gyógyulnak elsőként – benned. Amikor te elkezdesz a saját tengelyeden állni, a kapcsolatod dinamikája megváltozik, akkor is, ha a párod otthon marad. Sok résztvevő tapasztalata: a legnagyobb ajándék, amit a kapcsolatának adhatott, az a saját munkája volt.
Mit fog szólni a párom, hogy egy vegyes csoportba járok, ahol intimitásról, kapcsolódásról dolgozom másokkal?
Jogos és fontos kérdés – és pontosan ezért van a csoportnak szigorú, tiszta kerete. Ez önismereti munkatér, nem ismerkedési tér: a keretek védik a résztvevőket, a kapcsolataikat és a folyamatot. A közös munka célja, hogy a megerősödött kapcsolódási képességedet hazavidd – a saját kapcsolatodba. Ha a párodban kérdések vannak, beszéljétek meg nyíltan; az interjún erre is kitérünk, és szívesen segítünk megtalálni hozzá a szavakat.
Egyedülálló vagyok. Van értelme így jönnöm?
Itt nyomás és tét nélkül tapasztalhatod meg, hogyan működsz a másik nem jelenlétében: hol kapcsolsz megfelelésbe, hol építesz falat, milyen mintázat fut le benned újra és újra. Biztonságos térben látod meg és írod át azt, ami eddig élesben, kapcsolatról kapcsolatra ismétlődött. A csoport keretei a folyamatot védik: a tér tisztaságáért közösen felelünk.
Nekem szuper gyerekkorom volt, nem emlékszem semmi komoly traumára.
Nem minden belső munka indul traumából. A csoport nem csak a sebekről szól, hanem a fejlődésről, az önismeret mélyítéséről és arról, hogy nőként, vagy férfiként hogyan tudsz még teljesebben jelen lenni az életedben.
Félek, hogy ha megnyílok, akkor kifiguráznak, visszaélnek a bizalmammal.
Ez teljesen érthető. Sokunkban van tapasztalat a kapcsolati sebezhetőségből.
A csoportban ítélkezésmentes, megtartó légkört teremtünk, ahol mindenki maga döntheti el, mit hoz be – és mikor. Az erő nem abban van, hogy rögtön mindent kimondasz, hanem hogy hitelesen vagy jelen.
Félek megnyílni a másik nem előtt. Férfiak / nők előtt ez kínos.
Pontosan ezért van a hármas ritmus. Nem a mély vízbe dobunk: a legérzékenyebb munkád a saját körödben történik, férfiak közt vagy nők közt. A közös térbe mindig annyit hozol, amennyit te választasz – és fokozatosan tapasztalod meg, hogy amitől félsz, az valójában a legnagyobb gyógyító erő: láthatóvá válni a másik nem előtt, és azt kapni vissza, hogy így vagy értékes, ahogy vagy.
Mi van, ha túl nehéz témák jönnek fel, és nem tudom kezelni?
A csoportvezetők és a közösség megtartó keretei segítenek abban, hogy a nehéz helyzetekben is biztonságban maradj. Nem maradsz egyedül – mindenki támogatást kap, amire szüksége van, és csak annyit vállal, amennyit elbír.
Félek, hogy ez valami „spiri” dolog lesz, ami távol áll tőlem.
A folyamatban a gyakorlat, a tapasztalat és a kézzelfogható önismereti munka van a középpontban. A módszerek földeltek, a cél pedig nagyon is a hétköznapi életedben való változás.
Félek, hogy túl sok pénzbe kerül, és nem tudom megengedni magamnak.
Ez valóban egy anyagi döntés – de egyben egy döntés önmagad mellett is. Lehet, hogy belül hallasz ilyen hangokat:
„Ne költs magadra, másnak nagyobb szüksége van erre a pénzre.”
„Eddig is kibírtad valahogy.”
„Inkább tegyél félre, ki tudja, mit hoz a jövő.”
„Mi van, ha rosszul döntesz, és kárba vész a pénz?”
Nem az a kérdés, hogy megengedheted-e magadnak anyagilag a csoportot, hanem hogy megengedheted-e magadnak, hogy ne gyere?
Nincs időm elköteleződni ilyen hosszú folyamatra.
A valódi változások időt kérnek. Ha most nincs időd magadra, mikor lesz? Ez a csoport abban segít, hogy végre ne mindig mindenki más legyen fontosabb nálad.
És ha úgy érzem, hogy ez nekem nem fog menni?
Sokan indulnak ezzel az érzéssel – főleg, ha gyerekként nem kaptak elég támogatást az önállóságukban. A csoport egyik célja éppen az, hogy lépésről lépésre építsd fel a magabiztosságodat.
Én nem vagyok ilyen „csoportos” típus, inkább egyedül dolgozom magamon.
Sokan így éreznek az elején – főleg azok, akik hozzászoktak ahhoz, hogy mindent egyedül oldjanak meg.
De van, ami csak ott gyógyul, ahol a sérülés létrejött, a családban. Ez az ideális ideiglenes család lehetőséget ad erre.
Fontos információk a csoportról
A folyamat 8 hétvégéből áll, az első alkalom arra ad lehetőséget, hogy megismerjük egymást, kölcsönösen megérezzük, hogy ez a csoport a közös utunk lesz-e? Az első alkalom végén történik meg az elköteleződés.
Az elköteleződéssel egy helyet biztosítasz magadnak, ami 10 hónapra szól, és bár a fizetés alkalmanként történik, minden hiányzott alkalmat ki kell fizetni, függetlenül a hiányzás okától.
Az elköteleződött csoporttagoktól azt várjuk, hogy részt vegyetek a maradék 7 alkalmon.
Kérjük úgy jelentkezz a csoportra, hogy tudod vállalni, hogy részt veszel minden alkalommal, legyen ez a csoport számodra fontosabb minden más eseménynél, minden más programnál.
(Vis maior esetén maximum 2 napot lehet hiányozni).
Ez a program kizárólag önismereti célra használható, nem helyettesíti a pszichoterápiát, pszichiátriai vagy orvosi ellátást / tanácsadást.
Időpontok
- 2026. szeptember 25 - 27. - Nyitó alkalom
- 2026. október 30 - november 1. - Túlélő
- 2026. december 11 - 13. - Reagáló
- 2027. január 15 - 17. - Gondolkodó
- 2027. február 26 - 28. - Optimalizáló
- 2027. április 9 - 11. - Megvilágosító
- 2027. május 14 - 16. - Szövő
- 2027. június 4 - 6. - Csoport zárás
Minden alkalommal péntek délutántól vasárnap estig:
- péntek: 15:00-21:00
- szombat: 9:30-18:30
- vasárnap: 9:00-18:00
Befektetés
- 110.000 Ft + 5.000 Ft (lakhatás), azaz 115.000 Ft / alkalom (péntek-vasárnap)
- Tartalmazza a szállást: urak a jurtában, hölgyek a házban.
- Nem tartalmazza az étkezést
Létszám
- Minimum 12, maximum 16 fő
- Törekszünk a férfiak és nők egyenlő arányára, de nem garantáljuk
Lélek-Fészek Jurta
8655 Som, Petőfi Sándor utca 39.
8655 Som, Petőfi Sándor utca 39.
Lélek-Fészek Jurta
Jelentkezéstől az elköteleződésig
Tudjuk, hogy egy hosszabb önismereti folyamatra való belépés nem könnyű döntés. Éppen ezért nem kell azonnal elköteleződnöd.
Olyan keretet alakítottunk ki, ahol van lehetőséged előbb megtapasztalni, mit ad számodra ez a csoport és közösség.
Csak akkor mondasz igent, ha valóban készen állsz. Addig pedig biztonságban tarthatod magad – és a döntés szabadságát.
Jelentkezés a csoportba
Kitöltöd a jelentkezési űrlapot – ez semmire nem kötelez, csak jelzi, hogy érdekel a csoport.
Személyes interjú
Egy rövid, kötetlen beszélgetésre hívunk, ahol megnézzük együtt, hogy ez a csoport valóban neked szól-e. Itt minden kérdésedet felteheted.
Csoportba való felvétel
Ha együtt úgy érezzük, hogy ez a te utad, meghívást kapsz az első alkalomra. Az első alkalom díjának befizetésével az első hétvégén való részvételt vállalod, de a teljes folyamat mellett csak az első alkalom végén döntesz.
Első csoportalkalom – döntés az elköteleződésről
Az első alkalom célja, hogy megismerd a csoportot, kipróbáld, milyen velünk dolgozni magadon. Az alkalom végén döntesz arról, hogy szeretnél-e hosszú távon a csoporttal tartani.
Csoportfolyamat
Ezt követően júniusig / a zárásig dolgozunk együtt ugyanazzal a közösséggel – egy megtartó, mély folyamatban.