Egy önismereti csoportban megélheted, hogy nem vagy egyedül problémáiddal. A támogató és elfogadó közösség erejét használva olyan témákhoz is hozányúlhatsz, amiket egyéni terápiában nem tudtál transzformálni.

Ismerd fel a korlátozó gondolataid és érzelmeid, és indulj el a változás felé. Ebben segít a családállítás, pszichodramatikus és bodywork elemekkel kiegészítve, hogy minden rétegrended beleférjen a folyamatba.